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Moustiques : comment s'en débarrasser et se protéger des piqûres

Pour vous débarrasser des moustiques, agissez à la source : ne laissez pas d'eau stagnante autour de la maison, car c'est là que grandissent les larves, et empêchez les moustiques adultes d'entrer avec des moustiquaires aux fenêtres et au lit. Un spray anti-moustiques ne fait pas disparaître les moustiques : il protège la peau des piqûres. Voici ce qui marche vraiment dans la maison, dans la chambre et au jardin, et ce qui ne marche pas.

Par Vincenth Otte Mis à jour le 10 minutes de lecture
Moustiques dans une chambre près d'une lampe et d'une fenêtre le soir, un moustique agrandi

Comment se débarrasser des moustiques à la maison ?

Vous vous débarrassez des moustiques à la maison en supprimant l'eau stagnante et en gardant les moustiques dehors avec des moustiquaires : c'est ce qui réduit les moustiques eux-mêmes, alors qu'un spray anti-moustiques protège seulement votre peau. Les moustiques pondent dans l'eau stagnante, comme les soucoupes sous les pots de fleurs, les seaux, les gouttières et les récupérateurs d'eau de pluie (source : Assurance Maladie, Anses). Vous supprimez ainsi les nouvelles générations, vous gardez dehors ceux qui sont déjà là et vous évitez les piqûres quand vous sortez.

MesureEffetCe qu'elle fait
Vider l'eau stagnante, couvrir le récupérateur d'eaumoins de moustiquesplus d'endroit pour les œufs et les larves, donc moins de nouveaux moustiques
Moustiquaire aux fenêtres et aux portesles moustiques restent dehorsles moustiques restent dehors, même fenêtre ouverte
Moustiquaire au-dessus du litles moustiques restent dehorspas de piqûres pendant le sommeil
Chercher le moustique et l'écrasermoins de moustiquesutile pour le moustique qui est dans la chambre
Manches longues et pantalon longpeau protégéemoins de peau découverte, surtout le soir
Spray anti-moustiques sur la peaupeau protégéeprotège la peau sur laquelle vous l'appliquez ; ne réduit pas les moustiques

Comment chasser les moustiques de la chambre et dormir sans piqûres ?

Vous chassez les moustiques de la chambre en les empêchant d'entrer et en cherchant ceux qui sont déjà là avant de vous coucher. Les moustiques entrent le soir par les fenêtres et les portes ouvertes, et se reposent le jour dans des endroits sombres et calmes : derrière les rideaux, sous le lit, dans une armoire ou dans un coin près du plafond.

  1. Moustiquaire à la fenêtre : vous pouvez dormir fenêtre ouverte. L'Assurance Maladie conseille des moustiquaires à mailles fines aux portes et aux fenêtres.
  2. Moustiquaire au-dessus du lit : pratique au-dessus d'un lit de bébé et quand la fenêtre n'a pas de moustiquaire.
  3. Fenêtre fermée quand la lumière est allumée : il entre moins de moustiques le soir.
  4. Cherchez le moustique avant de dormir : regardez les murs, le plafond et les rideaux ; un moustique se pose souvent sur un mur clair.
  5. Ventilateur ou climatisation : selon l'Assurance Maladie, ils réduisent aussi le risque de piqûre, en complément.

Qu'est-ce qui attire les moustiques ?

Le dioxyde de carbone (CO2) de votre respiration, la chaleur du corps et l'odeur de la peau, qui vient en grande partie des bactéries qui y vivent (source : Anses). C'est pourquoi un moustique vous trouve même dans le noir, et pourquoi certaines personnes sont plus piquées que d'autres : cette odeur varie beaucoup d'une personne à l'autre (recherche de l'université de Wageningen). Pourquoi vous plus qu'un autre, vous le lirez dans piqûre de moustique : pourquoi ça gratte et ce qui aide.

Quelle est l'odeur que les moustiques détestent, et les plantes marchent-elles ?

Aucune odeur ni aucune plante ne tient les moustiques à l'écart de la maison ou du jardin de façon fiable. La citronnelle et l'herbe à chat (cataire) ont bien un petit effet, ou un effet de courte durée, dans les études ; pour la lavande, le citron piqué de clous de girofle et le géranium citronnelle, aucune étude connue ne montre que les moustiques restent à l'écart. Le tableau indique, astuce par astuce, ce qu'elle fait et ce que l'on sait.

AstuceCe qu'elle faitCe que l'on sait
Lavande en pot ou sur le rebord de la fenêtredégage une odeur douceaucune étude connue montrant que les moustiques restent à l'écart
Citron piqué de clous de girofledégage une odeur épicéeaucune étude connue
Géranium odorant ou plante citronnellesent le citron quand on touche les feuillesaucune étude connue montrant que la plante elle-même éloigne les moustiques
Herbe à chat (cataire)dégage une odeurla substance odorante de l'herbe à chat (népétalactone) a tenu les moustiques à distance lors d'essais en laboratoire (Iowa State University) ; aucune étude connue sur la plante dans la maison ou au jardin
Plante carnivorecapture de petits insectesaucune étude connue montrant qu'elle réduit les moustiques dans une pièce
Bougie ou lampe à la citronnellediffuse une odeur dans un petit rayonn'a eu qu'un petit effet sur le nombre de moustiques lors d'un essai sur le terrain (Journal of Vector Ecology, 2009) ; la citronnelle s'évapore vite, donc l'effet dure peu (Malaria Journal, 2011)
Huile essentielle de menthe poivrée ou autresent fortaucune étude connue ; jamais pure sur la peau

Ce qui marche est dans le premier tableau : supprimer l'eau stagnante, poser des moustiquaires et protéger la peau.

Prise anti-moustiques, lampe ou piège : est-ce que ça marche ?

Une prise anti-moustiques avec une substance active autorisée agit selon sa propre étiquette : uniquement dans la pièce où elle se trouve, et seulement tant qu'elle est branchée. C'est un biocide, à utiliser exactement comme l'indique l'étiquette, et l'Assurance Maladie ne conseille plus les diffuseurs électriques d'insecticide pour les femmes enceintes et les enfants de moins de trois ans ; elle ne recommande plus non plus les serpentins fumigènes. Un piège ou une borne attire les moustiques avec de la chaleur, une odeur ou du CO2 ; combien de moustiques il capture autour d'une maison ordinaire, aucune étude ne nous l'indique. Une moustiquaire marche sans substance active.

Où les moustiques pondent-ils et comment supprimer les larves ?

Les moustiques pondent dans l'eau stagnante : soucoupes sous les pots de fleurs, seaux, arrosoirs, gouttières, récupérateurs d'eau de pluie, bâches où l'eau reste (source : Assurance Maladie, Anses). Les larves vivent dans l'eau. Pour les supprimer :

  • Videz régulièrement les soucoupes, les seaux, les arrosoirs et les jouets qui se remplissent d'eau de pluie, par exemple une fois par semaine.
  • Retournez ce qui peut retenir l'eau et enlevez l'eau des bâches.
  • Nettoyez les gouttières pour que l'eau s'écoule.
  • Couvrez le récupérateur d'eau de pluie avec un couvercle ou une moustiquaire fine (Assurance Maladie, Anses).
  • Changez chaque semaine l'eau qui doit rester, comme celle d'un abreuvoir à oiseaux.
  • Dans un bassin, des poissons mangent les larves (Anses).

Quel est le pire ennemi du moustique ?

Les animaux qui mangent les moustiques ou leurs larves : les poissons dans un bassin, les libellules, les oiseaux insectivores et les chauves-souris, que l'Anses conseille de favoriser au jardin. Ils ne font pas disparaître tous les moustiques, mais ils aident, surtout si vous supprimez aussi l'eau stagnante. Le meilleur moyen reste de ne pas laisser d'eau où les moustiques peuvent pondre.

À quelle vitesse les moustiques se reproduisent-ils, et combien de temps vivent-ils ?

Les moustiques se reproduisent vite : de l'œuf au moustique adulte, il faut en moyenne deux semaines, et un moustique adulte vit en général deux à quatre semaines (source : SurveillanceMoustiques.be, Sciensano et Institut de Médecine Tropicale). Le moustique passe par quatre stades : œuf, larve, nymphe et adulte. Seule la femelle pique, car elle a besoin du sang pour développer ses œufs (Anses). C'est pourquoi un seul seau d'eau de pluie oublié suffit pour une nouvelle génération de moustiques.

Quand y a-t-il le plus de moustiques, et en reste-t-il en novembre et en hiver ?

Les moustiques sont les plus nombreux de juin à août ; en automne, ils se préparent à passer l'hiver. Selon les espèces, ils passent l'hiver sous forme d'œuf, de larve ou de moustique adulte, à l'abri dans les maisons, les caves et les abris de jardin (source : SurveillanceMoustiques.be). Le moustique tigre, lui, passe l'hiver sous forme d'œufs (Anses). Un moustique en novembre est donc souvent un moustique adulte qui cherche un abri.

MoisCe que vous remarquez
décembre à févrierdes moustiques à l'abri dans la cave, l'abri de jardin ou le grenier ; ils piquent peu
mars et avrilles premiers moustiques quand il fait doux
mailes moustiques augmentent ; c'est le moment de vider l'eau stagnante
juin à aoûtpleine saison, avec le plus de moustiques
septembre et octobreencore des moustiques par temps chaud, dont le moustique tigre
novembreles moustiques cherchent un abri pour l'hiver

Tous les moustiques piquent-ils ?

Les moustiques ne piquent pas tous : seules les femelles piquent, car elles ont besoin de sang pour développer leurs œufs (source : Anses). Les mâles ne piquent pas. Les petites mouches noires autour des plantes d'intérieur ne sont pas des moustiques mais des moucherons des plantes, qui ne piquent pas ; si vous les voyez dans la cuisine ou la salle de bain, lisez petites mouches noires dans la maison.

Les moustiques sont-ils dangereux en France et en Belgique ?

En France et en Belgique, les moustiques ne sont la plupart du temps pas dangereux : les piqûres de nos moustiques communs démangent et gênent le sommeil, mais sont rarement dangereuses. Le moustique tigre peut en revanche transmettre la dengue, le chikungunya et le Zika (Anses) ; il est installé dans 83 des 96 départements de l'Hexagone, et en 2025 la France a compté environ 800 cas de chikungunya et 30 cas de dengue transmis sur place (ministère de la Santé et Santé publique France, mai 2026). Comment le reconnaître et où le signaler, en France comme en Belgique : moustique tigre : le reconnaître et le signaler.

Comment protéger sa peau des piqûres de moustiques ?

Protégez-vous des piqûres de moustiques avec des vêtements qui couvrent la peau, et un répulsif sur la peau qui reste découverte. L'Assurance Maladie conseille des vêtements amples, légers et couvrants (manches longues, pantalon long, chaussures fermées). Sur la peau découverte, appliquez un spray anti-moustiques pour la peau, en suivant l'étiquette. Attention : un spray anti-moustiques protège votre peau, mais ne débarrasse pas votre chambre des moustiques.

Si vous utilisez une crème solaire, appliquez-la d'abord et attendez au moins 20 minutes avant le répulsif, comme le conseillent l'Assurance Maladie et l'étiquette de notre spray.

Numéro d'autorisation : FR-2019-0044 (France). Utilisez les produits biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations concernant le produit.

Comment protéger un bébé ou un enfant des moustiques ?

L'Assurance Maladie conseille d'équiper les lits et les berceaux de moustiquaires et de porter des vêtements amples et couvrants. Pour les répulsifs cutanés, elle précise que l'âge minimal et la concentration dépendent de la substance active.

Pour notre spray, l'âge et le nombre d'applications figurent sur l'étiquette : voir notre spray anti-moustiques pour la peau.

Sources : Assurance Maladie, ameli.fr (prévention des maladies transmises par les moustiques ; piqûres, bons réflexes) ; Anses (moustique tigre) ; ministère de la Santé et Santé publique France (bilan 2025, mai 2026) ; SurveillanceMoustiques.be, Sciensano et Institut de Médecine Tropicale (cycle de vie) ; université de Wageningen (odeur de la peau).

Écrit par Vincenth Otte

Vincenth Otte est E-commerce Manager chez Super Ninja et responsable de la boutique en ligne et des articles conseils. Il écrit et révise les textes, à partir des questions que nous posent les clients et de ce que les gens recherchent.

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