Teek verwijderen: hoe doe je dat goed en wat doe je daarna?

Hoe verwijder je een teek?

Je verwijdert een teek in vijf stappen, zoals Thuisarts (NHG) en Tekenradar ze beschrijven:

1. Doe niets op de teek: geen alcohol, olie, nagellak, zeep of andere middelen.
2. Houd een puntige pincet recht op je huid en pak de teek zo dicht mogelijk op de huid bij de kop vast. Met een vergrootglas zie je hem beter.
3. Trek de teek er rustig uit. Draai de pincet niet.
4. Ontsmet het wondje met alcohol of jodium. Heb je dat niet, spoel het dan met water.
5. Schrijf de datum op en de plek op je lichaam waar de teek zat. Een foto van die plek helpt om hem de komende weken te controleren.

Heb je één teek gevonden? Bekijk dan je hele lichaam, want vaak zitten er meer (Thuisarts).

Moet je een teek draaien of trekken?

Een teek trek je eruit, je draait hem niet: Thuisarts (NHG) zegt dat je de teek er rustig uittrekt en de pincet niet draait, en Tekenradar zegt hetzelfde. Op internet vind je ook adviezen om de teek los te draaien; wij volgen de Nederlandse huisartsen en Tekenradar. Sciensano (TekenNet) adviseert in België om de teek rustig en in één beweging te verwijderen, zonder in het achterlijf te knijpen.

Tekentang, tekenpincet of tekenkaart: wat werkt het best?

Elk hulpmiddel werkt, zolang je de teek goed bij de kop kunt vastpakken. Tekenradar noemt een puntige pincet en zegt dat er ook andere tekenverwijderaars te koop zijn bij de drogist of apotheek; Sciensano (TekenNet) noemt een fijne pincet en een tekenkaart. Gebruik je een tekentang, tekenkaart of speciale tekenpincet, volg dan de gebruiksaanwijzing. Een tekenkaart past in je portemonnee, dus die heb je onderweg altijd bij je.

Hoe haal je een teek weg zonder tang?

Zonder tekentang haal je een teek weg met een gewone puntige pincet: die noemen Thuisarts en Tekenradar als hulpmiddel, een speciale tekentang is dus niet nodig. Pak de teek ook dan zo dicht mogelijk op de huid bij de kop vast en trek hem er rustig uit. Lukt het niet om de teek te verwijderen, bel dan dezelfde dag je huisarts of de huisartsenpost (Thuisarts).

Wat moet je niet doen bij een teek?

Breng niets op de teek aan voordat je hem weghaalt: geen alcohol, jodium, olie, zeep, nagellak of een ander middel (Thuisarts en Tekenradar; Sciensano noemt ook ether). Knijp niet in het achterlijf van de teek (Sciensano) en draai de pincet niet (Thuisarts). Ontsmetten met alcohol of jodium doe je pas nadat de teek eruit is.

Wat doe je als de kop van de teek blijft zitten?

Een achtergebleven stukje kop laat je gewoon zitten: blijft er een stukje van de kop in je huid achter, dan is dat volgens Tekenradar ongevaarlijk. Het komt er vanzelf weer uit, net als een splinter. Thuisarts voegt toe dat de huid op die plek wel kan gaan ontsteken. Ontsmet het wondje gewoon zoals hierboven.

Hoe snel moet een teek eruit?

Een teek moet er zo snel mogelijk uit: hoe langer een teek in je huid zit, hoe groter de kans dat hij ziekteverwekkers overdraagt (Tekenradar). Haal je de teek er binnen 24 uur uit, dan is er volgens Thuisarts minder kans dat hij de Lyme-bacterie doorgeeft. Heeft de teek misschien 24 uur of langer in je huid gezeten, bel dan dezelfde dag je huisarts (Thuisarts).

Wat doe je na een tekenbeet?

Schrijf op wanneer en waar je gebeten bent en houd de huid rond de beet in de gaten: Tekenradar adviseert dat tot drie maanden na de beet te doen, Sciensano (TekenNet) spreekt van een maand. Let op een rode ring of vlek, meestal rond de plek van de beet, en op klachten zoals koorts. In Nederland kun je je tekenbeet melden op Tekenradar; dan kun je later altijd terugzien wanneer je gebeten bent. In België meld je een tekenbeet op TekenNet van Sciensano.

Wanneer ga je naar de huisarts na een tekenbeet?

Bel dezelfde dag je huisarts of de huisartsenpost als het verwijderen niet lukt, als de teek misschien 24 uur of langer in je huid zat, of als je een rode of donkerpaarse vlek of ring krijgt die in een paar dagen groter wordt (Thuisarts). Zo'n vlek of ring kan op de plek van de beet ontstaan, maar ook ergens anders op je lichaam. Bel ook als je ziek wordt met koorts, hoofdpijn, spierpijn of moeheid, of als je dikke en pijnlijke gewrichten, pijn, tintelingen of minder kracht in een arm, been of je romp, dubbelzien of een halve gezichtsverlamming krijgt. In België raadt Sciensano de huisarts aan bij een rode ring of vlek die groter wordt rond de beet, of bij griepachtige klachten zoals koorts, spier- of gewrichtspijn. Vertel de huisarts dat je door een teek gebeten bent (Tekenradar).

Hoe zie je dat je een tekenbeet hebt?

Een teek die net in je huid zit, ziet eruit als een zwart puntje, soms met een vlekje eromheen zoals na een insectensteek; een tekenbeet doet geen pijn (Thuisarts). Na een paar dagen heeft de teek zich volgezogen met bloed en is hij een grijs of bruin bolletje, zo groot als een doperwt. Teken laten na een paar dagen vanzelf los, dus het kan ook dat je niets van een beet hebt gemerkt.

Mijn kind heeft een teek: wat moet ik doen?

Haal de teek bij je kind op dezelfde manier weg: zo snel mogelijk, met een puntige pincet dicht op de huid bij de kop, en dan rustig eruit trekken. Kijk bij kinderen ook hoger op het lichaam: volgens Thuisarts zitten teken bij kinderen vaak op het hoofd, in de nek en achter de oren. Voor het bellen van de huisarts gelden dezelfde signalen als bij volwassenen.

Hoe controleer je jezelf op teken?

Bekijk na een dag in bos, duin of hoog gras je hele lichaam bij goed licht, ook de plekken die je zelf slecht ziet. Tekenradar noemt de liezen, knieholtes, oksels, bilspleet, de randen van je ondergoed, achter de oren en de haargrens in de nek. Gebruik zo nodig een spiegel en een vergrootglas, en laat je achterhoofd, nek, rug en billen door iemand anders bekijken (Thuisarts). Controleer ook je kleding: als je die minstens 30 minuten op 60 graden wast of na het wassen in de droger doet, gaan teken dood (Tekenradar).

Wat doe je bij een teek op je hond of kat?

Vraag je dierenarts hoe je een teek bij je hond of kat het beste weghaalt en welk middel je dier beschermt. De adviezen in dit artikel komen van huisartsen en gezondheidsinstanties en gaan over teken bij mensen.

Hoe voorkom je de volgende tekenbeet?

Blijf zoveel mogelijk op de paden en controleer na elke wandeling je huid en kleding: dat is volgens Tekenradar het belangrijkste advies. Draag dichte schoenen, lange mouwen en een lange broek, en stop je broekspijpen in je sokken; op lichte kleding zie je teken beter. Vermijd hoog gras en struiken, en schud je kleding, pet, sokken en schoenen meteen buiten uit (Thuisarts). Geen enkele tip geeft een garantie, zegt Tekenradar, dus controleren blijft nodig. Lees ook hoe je een teek herkent en een tekenbeet voorkomt.

Bronnen: Thuisarts (NHG), "Hoe verwijder ik een teek?" en "Ik wil geen teek"; Tekenradar (RIVM en Wageningen University & Research), "Hoe verwijder ik een teek?", "Wat moet ik doen bij een tekenbeet?", "Hoe controleer ik op tekenbeten?" en "Hoe kan ik een tekenbeet voorkomen?"; Sciensano, TekenNet, "Wat als ik gebeten ben door een teek?". Gelezen op 2 november 2026.